家里还有一包全麦粉,不想做面包了,就放到面粉里蒸馒头吃,本来我就喜欢吃杂粮馒头,豆渣馒头啥的,正合我意,但是全麦粉不能放得太多,放多了馒头口感太粗糙,馒头也揉不成型,所以蒸全麦馒头,500面粉放50克全麦粉蒸出来的馒头口感不错,组织也好。
450克面粉放入容器中,放入50克全麦粉;
酵母用温水化开,静置5分钟;
酵母水放入面粉中活成软硬适中的面团,多揉一会儿,盖保鲜膜或者盖帘放温暖处发酵;
步骤4/8面团发酵到1.5到2倍大,手指按下去不反弹不会缩即可;
面团取出揉匀排气,分成两份;
取其中一份搓成长条,切成大小合适的剂子;
揉成馒头形状,把所有馒头揉好,放入铺了湿布的笼屉里,凉水入锅,二次醒发15分钟,开火,水开后中火15分钟,关火虚蒸5分钟;
取出馒头就可以食用了!
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