家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

意大利面包沙拉

香香酥酥的意式面包沙拉，

配上新鲜番茄的菜汁，
?
意大利菜肴的经典蒜香和橄榄油提味，

美味妙不可言~

翟女
11739人浏览 / 157人收藏

难度简单

口味蒜香

工艺炒

时间10-20分钟

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

意大利面包沙拉热量：54 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.9克
碳水化合物：4克

查看详细信息

食材主料/辅料

干面包适量、番茄适量、大蒜适量、盐适量、果醋适量、橄榄油适量、黑胡椒适量

意大利面包沙拉的做法步骤

步骤1/6

准备材料。
步骤2/6

大蒜切末，番茄切丁，干面包切块。
步骤3/6

干面包加入大量橄榄油，炒制。
步骤4/6

至香酥，颜色金黄。
步骤5/6

倒入盘中，加入番茄与蒜末。
步骤6/6

最后加入调味料调味。

小窍门

1. 也可以加入一些新鲜的罗勒叶，不用太多，两三片就好。
2. 这个沙拉其实是处理干面包的“好办法”，因为材料中的干面包，其实是“stale bread”。
3. 因为是意大利味，所以橄榄油和黑胡椒一定不可缺，我加入了一些意大利黑果醋，味道更好哦~

家常菜菜谱分类 >>

意大利面的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有