从鸡腿露出骨头的地方深入。
沿着中间的那根骨头往下剪。
再往下剪,记住一定要贴着那根骨头
把鸡腿转个身,沿着骨头,把左右两边的肉都踢下。
把骨头根部的肉也拆下,
沿着骨头把后面的肉也拆下
慢慢的拆下
骨肉分离了。
鸡肉切块。
加蛋清,,盐,料酒,生粉拌匀。
拌匀之后冰箱冷藏半小时。
花生入烤箱,150度 10到15分钟左右,以我家烤箱为例9分钟。
水煮开后,中火7分钟。
捞起装碗
调碗兑汁欠,酱油,水,糖,醋,切记这里不要放生粉哦(′-ω-`)
红椒,青椒切块,起油锅,下锅翻炒。
下鸡块一起翻炒,倒入兑汁欠,花生,煮开即可。
倒入意面上,装碗,撒上熟花生即可。
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