步骤1/5用温水把粉丝泡开,先放一边,然后准备好蒜蓉,辣椒切碎
步骤2/5将虾洗干净,取出虾肠,在背上用刀对半切开
步骤3/5取出泡好的粉丝,铺在盘子底下,然后将虾摆上去,将蒜蓉放在虾背上,另外一些蒜蓉放在粉丝中间,加一点蚝油
步骤4/5大锅烧开水,将摆好盘的虾蒸熟,大约五六分钟就可以了
步骤5/5重新热锅将油烧热,将热油浇在虾上面,大功告成
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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