鸡蛋打入碗中,加入白砂糖搅拌均匀。
加入色拉油拌匀,加入牛奶拌匀。
加入盐及过筛的低筋面粉和泡打粉,搅拌均匀。
拌好的面糊中加入芝麻、甜玉米粒和新鲜蓝莓,拌匀。
不粘平底锅放在火上加热后(不需要倒入油),改小火,倒入一勺面糊。
等面糊呈蜂窝状时翻另一面向下,再烙约30秒,盛出即可。
用厨房纸巾把平底锅擦一擦,再烙下一个松饼。
增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsi
营养价值 1、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管
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