A鲜牛腩洗净、焯水、洗净备用
A砂锅入牛腩、炖肉料,凉水盖过,大火烧开小火40分钟即可
准备原料 土豆去皮切块备用
小火冷油下花椒麻椒出味儿,再下干辣椒煸香
下牛腩翻炒入酱油调色
入土豆翻炒均匀
倒入适量水,能让土豆软烂即可(大约齐平),大火烧开小火炖煮20分钟左右
入盐调味儿,收汁出锅,趁热吃
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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