冷锅开小火炒花生米,听到花生米在锅里啪啪响,在继续炒一会关火。倒出凉一会搓去花生衣。
锅的余热倒入芝麻,不要开火。小火熬糖,一定要小火,糖变色倒入花生和芝麻。盘子里刷点油防止粘
在案板上抹点油,把花生糖切成条。
成形,冷后就可以吃了
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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