海带、豆皮加水泡发
泡好的海带、豆皮切丝
锅中加水和海带丝煮10分钟后捞出
放入豆皮丝,水一开就捞出
加入所有的调料,拌匀即可
豆皮薄如纸张,筋似皮条,且价廉物美。豆腐皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖
豆皮适用人群一般人皆可食用适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用适宜
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