自制一杯紫色诱惑优质奶昔,10分钟就能搞定,全家老小都适合饮用的饮品。喝的放心、饮的健康~~
步骤1/8所有食材:火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶,水果不用冷冻也行
步骤2/8火龙果对半切开,用汤匙挖出果肉
步骤3/8荔枝去皮去核,取出果肉
步骤4/8果肉放进榨汁机
步骤5/8通电、免水直接搅拌成果浆
步骤6/8加上牛奶
步骤7/8再次打开榨汁机搅拌成顺滑的果汁
步骤8/8倒进杯子即可饮用
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