十分清淡的一道菜,营养又特别全面,适量各类人群食用。
干木耳提前20分钟用清水泡开
摘去杂质,洗净沥干备用
黄瓜1条去皮切片
鸡蛋2个打散搅成蛋液
锅内油热后下蛋液滑散
盛出
另下油,下少许蒜末与黄瓜同炒片刻
接着倒入木耳一起翻炒1分钟
随后将鸡蛋倒入翻炒,加适量盐调味
所有食材炒匀后即可关火
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
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