先准备好材料。
海带在淡盐水中浸泡一会儿;
红椒切丝; 葱切丝; 蒜切末;
土豆去皮切丝,过水洗去淀粉;
土豆丝入沸水焯烫,捞出放盘中;
海带丝洗净切段,入沸水中焯烫,捞出沥水,放土豆丝上;
葱丝、蒜末都放盘中,加酱油、醋、盐、香油、辣椒油拌匀即可。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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