首先,把吐司的边边切掉
鸡蛋打散
香蕉两条切成小截
家里没找到巧克力,就用了士力架
巧克力切成片或者小块,铺上去
香蕉,铺上去
然后开始卷吐司,并且切成小卷,我是两大卷从中间切开就成了四小卷
沾蛋液,整个吐司卷的外层都要沾到
平底锅热油之后,开始下锅煎
煎至表面有点焦黄,就出锅拉~
这是里面的样子,有擀面杖的可以把吐司擀得扁一点。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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