杏鲍菇切丁,茶叶切碎;
热锅热油,加入鸡蛋和米饭翻炒;
加入杏鲍菇丁、虾皮和茶叶碎拌炒;
加入1匙盐、1匙半酱油和2匙茶水翻炒;
起锅前加入黑胡椒和海苔碎拌匀。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
虾皮,是我们甚为喜爱的产品,虽然不是主菜,但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可
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