备排骨斩件。
将排骨放进电压锅里加姜片,清水。
高压二十分钟,。
炖好的排骨。
备鲜花生米。
倒进花生米,。
放点盐。
再炖十分钟将花生米炖熟透。
装碗里撒上香葱即可。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有