准备伊尔浦原汁机。
小番茄。
番茄清洗,每个切成四等分。
放进原汁机里榨成汁。
榨好的汁。
备面粉,南瓜丝,白糖。
番茄汁适量倒进面粉,。
再放进南瓜丝。
放进白糖。
拌匀。
不粘锅里烧油,依次放进拌好的南瓜丝面糊。
煎片刻翻面。
两面煎熟透即可。
番茄汁含有多种有机酸,有机酸除了保护维他命c不被破坏外,还可软化血管、促进钙、铁
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有