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豆角炒肉

第一次买这种胖胖的豆荚来炒，还特地研究过是不是属于豆荚的一种，经鉴定，是豆荚，只是跟我们我们这边产的不太一样，我们这边产的豆荚豆很小。

米粒9221
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难度普通

口味清淡

工艺烧

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

豆角炒肉热量：1185 千卡

脂肪：30.8克
蛋白质：14.6克
碳水化合物：1.1克

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食材主料/辅料

豆荚 400克、猪肉 300克、火麻油四勺、盐适量

豆角炒肉的做法步骤

步骤1/7

洗干净豆荚，最好可以用盐水泡下，把灰尘都能冲洗掉
步骤2/7

猪肉切好，肥肉和瘦肉分开切，两份要分开。
步骤3/7

先将肥猪肉和猪皮丢到锅里炼油，要注意是小火炼油。
步骤4/7

将火调制大火，然后放入瘦猪肉炒至三成熟
步骤5/7

放入豆角大火炒
步骤6/7

放入五勺亦舒堂火麻油，炒搅拌
步骤7/7

出锅

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