这道菜色泽鲜艳,让人看起来就有食欲,虽然看起来辣椒挺多,其实几乎不辣,还没有青辣椒辣呢。
鸡肉洗净切丁,辣椒洗净切片,蒜切段,姜切丝备用。
锅内放少许油,倒入蒜煸香,出锅备用。
热锅放油,下鸡肉爆,待鸡肉转色,放盐和酱油继续炒片刻,出锅备用。
锅内放油烧热,倒入切好的辣椒炒。
炒至断生放盐再翻炒几下,下炒好的鸡肉炒匀。
放入姜丝和炒好的蒜炒匀,加入少许水烧开,放少许鸡精炒匀,可以出锅了。
鸡丁的功效与作用鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养
宫保鸡丁的宫保是指一种官职,据传,“宫保鸡丁”这道菜和清朝重臣丁宝桢有着直接关系
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