黑豆赤豆芝麻糊

黑豆味甘，性温，有补肾滋阴，补血明目，除湿利水，润肤乌发之功效。芝麻有润肠通便，补肺益气，助脾长肌，通血脉，润肌肤，滋补肝肾，益阴润燥等功效。赤豆补益脾胃，清热解毒。黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠。
此四料皆对生发乌发有效，可治脱发，早白发等症。常吃此糊，可使头发亮丽。

食色
11162人浏览 / 790人收藏

• 芝麻的功效与作用_芝麻的营养价值_黑芝麻的适宜人群
• 黑米的选购技巧
• 黑米的功效与作用_黑米的营养价值_黑米的适合体质
• 黑米的选购_黑米的存储_黑米的食用方法
• 黑豆的功效与作用_黑豆的营养价值_黑豆的适合体质_黑豆的食用禁忌
• 黑豆的选购技巧_黑豆的保存方法_黑豆的制作技巧_黑豆的食用方法
• 芝麻的选购_芝麻的存储_芝麻的食用方法
• 红豆的功效与作用_红豆的营养价值
• 红豆的选购技巧_红豆的存储_红豆的食用方法
• 果仁黑芝麻糊香滑可口
• 醋泡黄豆的作用
• 白癜风患者可以食用芝麻糊
• 黑芝麻糊的做法 喝黑芝麻糊的三大好处