把核桃仁,黑芝麻 花生米分别用搅拌机打碎。
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把打碎的核桃芝麻花生均匀的拌匀。
在上面铺上一层冰糖上锅用中火蒸一个小时,蒸的过程中要搅拌几次,以便冰糖融入在糊里。一般要蒸三次,直到核桃芝麻花生里的油脂完全融合在一起。
在奶锅里放入适量的核桃芝麻糊。
加适量的水和一点点女儿红黄酒。
烧开后打入一个鸡蛋,并搅拌一会。
然后出锅就可以吃了。
这是因为食物中各种营养成分在被人体吸收时,彼此会互相影响,有些成分会阻碍其他成分
核桃仁的存储将晒干的核桃仁装入布袋、麻袋或装入筐内,放在通风、干燥、阴凉、无鼠、
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