很热的天气,享受一杯凉凉的冰沙是很舒心的事情,慢慢地用勺子小口的品尝,和家人聊着愉快的话题,炎热的感觉慢慢的就散了。
准备材料。蜜红豆;炼乳;冰块;鲜牛奶。
将蜜红豆放入料理机。
再放入炼乳。
接着放入鲜牛奶、冰块。
将电源插头插上,启动,将混合物搅打成冰沙状。
盛入杯中,用少许蜜红豆装饰在表面即可。
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去
红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预
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