桑葚具有补肝益肾,延缓衰老,补养气血的多种功效,女人一定要多吃桑葚哦。
桑葚洗净沥干水分,取缔(用剪刀)
煮锅置火上熬制桑葚,加入冰糖一同熬制。
熬至桑葚出水,用勺子把桑葚汁舀出。
舀出的桑葚汁放玻璃瓶里密封,放在冰箱中保存。
把桑葚浓缩汁加入蜂蜜搅拌均匀,放入密封的容器里,放在冰箱里保存。
做好的桑葚膏。
白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂,能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,防止低密度脂蛋
桑葚的营养价值丰富,一般人群都可以食用,桑葚的营养价值中每100克桑椹含水分81
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