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韭菜炒鸡蛋

韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草。

姐的范er
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难度简单

口味其它口味

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

韭菜炒鸡蛋热量：159 千卡

脂肪：10.32克
蛋白质：14.649999克
碳水化合物：4.27克

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食材主料/辅料

韭菜适量、鸡蛋适量、食用油适量、盐适量

韭菜炒鸡蛋的做法步骤

步骤1/8

韭菜洗干净切小段，（我忘记拍切好的图了，抱歉）
步骤2/8

鸡蛋两个
步骤3/8

不沾锅放少许油
步骤4/8

放入韭菜炒
步骤5/8

加入适量盐
步骤6/8

打两个鸡蛋进去
步骤7/8

把鸡蛋炒散
步骤8/8

成品

小窍门

可以先炒鸡蛋在放韭菜

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