材料:面粉50克、椰丝30克、燕麦30克、鸡蛋2个、绵白糖40克、牛奶(适量)
将面粉倒入大盆中。
随后,合入椰丝和燕麦。
接着,搁入绵白糖、打入鸡蛋、加入适量的牛奶。
调味调匀,成面糊。
然后,在电饼铛中加入适量的油。
倒入调好的面糊煎熟,即成。
最后,将煎好的燕麦椰丝鸡蛋饼取出,放在案板上用模具压出。
搁入盘中,就可以吃吃喽。。。
燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其
燕麦,又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
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