材料:日本南瓜、胡萝卜(已清洗切成片)
将日本南瓜去籽清洗一下。
放在案板上切成片。
烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
接着,合入切好的胡萝卜翻炒一下。
然后,加入一些清水煮开,煮至日本南瓜和胡萝卜断生熟软。
最后,加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀,即成。
出锅,装盘。
在市面上贩售的南瓜大部分都是西洋南瓜,跟日本产的南瓜比较起来,更甜、更松软,而且
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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