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食物热量
胡萝卜炒日本南瓜的热量和减肥功效
胡萝卜炒日本南瓜
热量：
118
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
1.7克
碳水化合物：
14.1克
钠：
0.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
胡萝卜炒日本南瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
日本南瓜
克
64
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
54
千卡
37
千卡
总量
435
克
胡萝卜炒日本南瓜热量/卡路里
118
千卡
热量118千卡,相当于
铺瓷砖
26分钟消耗的热量
270
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热量118千卡,相当于铺瓷砖26分钟消耗的热量270