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香煎三文鱼

我喜欢吃生的三文鱼，可是妈妈不敢吃，做一道简单的香煎三文鱼也挺不错！

远远lyt
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难度简单

口味原味

工艺煎

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

香煎三文鱼热量：273 千卡

脂肪：4.1克
蛋白质：22.3克
碳水化合物：0.01克

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食材主料/辅料

三文鱼适量、食用油适量、葱适量、姜适量、柠檬汁适量、盐适量、淀粉适量

香煎三文鱼的做法步骤

步骤1/5

三文鱼解冻
步骤2/5

葱姜切丝备用
步骤3/5

三文鱼切块后放入葱姜丝，柠檬汁，放入盐，料酒，水淀粉
步骤4/5

锅烧热加油煎
步骤5/5

稍微变色即可装盘，就这么吃原味，或者可以配上芥末酱都可以

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