肉馅准备好。
鹌鹑蛋洗净。
腌好的韭菜花。
先放入肉馅、盐、花椒、八角、葱花、酱油,再放鹌鹑蛋,再放腌好的韭菜花,水煮40分钟以上,收干水分。
腌韭菜花的适用量每次10克左右。温馨提示因为韭菜花有浓烈的气味,进食完毕务必要漱
鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、
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