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牛肉炒杂蔬

纳尼亚
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难度简单

口味微辣

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

牛肉炒杂蔬热量：69 千卡

脂肪：2.14克
蛋白质：28.75克
碳水化合物：10.85克

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食材主料/辅料

元蘑菇 20克、木耳 15克、牛肉 50克、芹菜 10克、青椒 5克、洋葱 30克、食用油适量、盐适量、生抽适量、葱适量

牛肉炒杂蔬的做法步骤

步骤1/8

准备材料
步骤2/8

锅中加入适量油热锅凉油
步骤3/8

葱花爆香。
步骤4/8

加入各种杂蔬翻炒。
步骤5/8

加入蘑菇。
步骤6/8

加入适量生抽。
步骤7/8

加入牛肉
步骤8/8

大火翻炒，加入适量盐即可

小窍门

按照顺序炒，不易熟的现炒，容易熟的后加。

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