面粉加水办成小疙瘩(办好后在案板上又切了切)
锅中加葱花爆香
加入西红柿炒出汤汁
加入番茄酱翻炒,加入糖
加入适量的水,放入疙瘩和油菜,加入胡椒粉
打入一个鸡蛋,加适量的盐,开锅即可
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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