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紫菜蛋花汤

家住海边的我，经常煮的一款汤，如今紫菜已经进入到千家万户，它的营养自不必说，如果你还没有尝试过，那么这款超简单的美味紫菜汤，就快来试试吧！

小堂堂妈妈76
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难度简单

口味清淡

工艺烧

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

紫菜蛋花汤热量：101 千卡

脂肪：13.41克
蛋白质：40.76克
碳水化合物：17.62克

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食材主料/辅料

干紫菜 30克、鸡蛋 1个、食用油适量、盐适量、鸡精适量

紫菜蛋花汤的做法步骤

步骤1/6

准备鸡蛋液，紫菜，葱花
步骤2/6

.锅内放少许油，入葱花爆香
步骤3/6

加入两碗水
步骤4/6

水开后，下入紫菜
步骤5/6

再次开锅后加入鸡蛋液，搅散，放盐，鸡精
步骤6/6

盛入碗中，即可

小窍门

出锅前也可以放点香油，增加香味

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