雾霾天气里,吃点梨对身体还是有好处的,不仅润肺还能满足你的味蕾,家里有枸杞加了点枸杞进去,增加美感营养也更上一层楼!
准备材料,雪梨,冰糖,枸杞
雪梨切成小块
锅内放雪梨,加水没过食材,水开加入冰糖
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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