鸡蛋二个.牛奶250ML.枸杞十五粒。
蒸碗底下先撒上适量的白糖.以免蛋粘碗底。
打入蛋鸡.加入洗净的枸札.再加入约25ML的凉开水.入滚水锅里蒸五分钟。
五分钟后加入牛奶.再盖上盖子继续蒸五分钟即可出锅。
羊奶粉是由羊奶制成,是国内外营养学家认为最接近人奶的乳品,不仅营养全面,而且容易
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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