自从去厦门吃了以后,一直念念不忘
先泡几个小时
把花生和他依去掉,要很花时间哦
开始炖咯
电炖锅里炖八个小时
加点牛奶
出锅
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有