我有一个不好的习惯就是不吃早餐，所以我家基本不做早餐，孩子每天在外面买点就凑合了。说实话我不是称职的好妈妈，孩子上学走的早，天还黑着就起床了，每天都是老公起床送走孩子，有时候我也挺内疚的，就是懒，，，，
准备好所用食材。
甜玉米解冻后沥干水分。
把火腿肠和黄瓜切成小丁。
将处理好的食材放入大碗中。
加入一大勺丘比沙拉酱搅拌均匀。
将沙拉放入吐司片上，再加入桔子卷起食用即可。
千岛酱南瓜和煮鸡蛋(调理时间15分/4人份)材料:南瓜1/4个、煮鸡蛋2个、咸肉
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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