果蔬沙拉

步骤1/9

材料：胡萝卜1小根 豌豆80克 玉米80克 橙子2个 梨子1个 提子1小串 香蕉2根 苹果2个 丘比沙拉酱2汤勺、

步骤2/9

豌豆 玉米洗净胡萝卜削皮切丁备用，利用这个时间烧水

步骤3/9

待水开了倒入洗好的蔬菜，煮7分钟左右捞出晾凉。

步骤4/9

把所有的水果（除了香蕉）都洗净，橙子分4份切开在皮处切进不要切断，再把皮的两边切一下（不要切断哦）。

步骤5/9

苹果也削皮，分好切开小瓣在对切（小三角）。提子也对切哦。

步骤6/9

把刚才准备的材料摆好盘备用哦。

步骤7/9

梨子 香蕉 苹果 提子切好片段装碗备用。

步骤8/9

倒入晾好蔬菜丁拌匀。

步骤9/9

倒入2汤勺的沙拉搅拌均匀哦