食材:鲜虾、猕猴桃、柠檬、火龙果、沙拉酱
先来处理鲜虾,鲜虾去壳,虾仁从背部切开,腹部不要切断,除去虾线。加入胡椒粉、食盐抓匀腌渍一会。
腌渍好的虾仁放入沸水中焯熟捞出备用
火龙果切成丁。
猕猴桃也切成丁,和火龙果、焯熟的虾仁一起放入大碗中
沙拉酱挤入碗中,挤入几滴柠檬汁拌匀
把拌好的沙拉酱汁直接加入盛满食材得碗中拌匀即可
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
试手感比较结实的,比较硬的就是比较酸的,而较软的就会没那么酸,但是千万别买软绵绵
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