步骤1/3鸡翅洗净抹干水分,加入腌料拌匀,腌制1小时。
步骤2/3牛腩切3厘米左右的块;土豆一半切1厘米小块另一半切3厘米左右的块;洋葱切碎,至于是切块还是切条切丝,大家随意啊;胡萝卜切的小一点,会入味,甜甜的。
步骤3/3很疑惑
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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