失荣

1.宜吃胶原蛋白质含量高的食物； 2.宜吃植物性蛋白质含量高的食物； 3.忌吃燥性的食物。

1.忌吃含有酒精等刺激性的食物； 2.忌吃性味寒凉性的可诱发血管收缩的食物； 3.忌吃干燥的不容易消化且具有损伤消化道功能的食物。