中药减肥

随着减肥人群的增多，减肥方法也是随之增加了很多。中药减肥这是减肥方法中的一种，同时中药减肥也深受许多人的喜爱。一方面来说，中药减肥在很多人的心目中还是自认为比较安全的。另一方面深思熟虑的话“是药三分毒”中药减肥也得加强警惕。

中药减肥的配方中比较常见的三种中药材料有大黄、决明子、芦荟。这三种药材在使用的时候必须引起高度的注意才行。

1、大黄

相信很多人都知道大黄在减肥的过程中可以起到通便的作用。同时大黄的泻下力非常强和性本寒冷，对于那些体寒的人说如果长期服用大黄形成依赖性的话很有可能就会造成大便不出的状况，这对减肥是非常不利的。

2、决明子

决明子这种药材在减肥的时候主要用于泡茶来喝，决明子和绿茶冲在一起是一种不错的减肥茶。对于女性朋友来说，如果长期饮用决明子可能会导致月经不调，严重的话还可能会导致子宫内膜出现不正常的现象，所以必须得谨慎使用。

3、芦荟

说起芦荟很多人可能首先想到的就是美容养颜。其实，芦荟除了美容养颜以外还有减肥的作用。芦荟本身具有很好的排便效果，但是体质教虚弱或脾胃虚寒的人要慎用。那些吃了芦荟鲜叶后就会呕吐或引起剧烈的腹痛和伴有腹泻的人也不要食用。芦荟能够清热解毒，适合强体质的人，不适合弱体质的人，妊娠和经期的妇女不要服用芦荟。芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。

因此，在使用中药减肥的朋友们一定也要多一份心，保证健康的减肥才行。特别是使用以上三种中药减肥材料的时候必须引起高度的注意。