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肾虚腰痛

饮食保健

合理膳食，注意补充营养。

宜吃食材

1、宜吃补肾健脾的杂粮粥； 2、宜吃含有维生素丰富的蔬菜； 3、宜吃含有纤维素方法粗粮。

忌吃食材

1、忌吃辛辣刺激性的蔬菜； 2、忌吃苦寒，生冷的水果； 3、忌吃发性的肉食。

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