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小儿肥胖性生殖无能综合征

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饮食保健

适宜饮食:

1、多吃新鲜蔬果和蔬菜。

2、可多吃鱼肉和牛肉。

3、多吃富含胶原蛋白和B族维生素的食物。

4、 多吃温性食物和含有大量纤维的食品,保持高蛋白和低碳水化合物的饮食习惯。

饮食禁忌:

(1) 限制脂肪、糖、糕点、啤酒等食品的摄入量。

(2) 要注意尽量避免吃生冷东西。

(3) 少吃油腻和辛辣食物。

宜吃食材
1.宜吃雄激素含量高的食物; 2.宜吃胶原蛋白质含量高的食物; 3.宜吃氨基酸种类丰富的食物。
忌吃食材
1.忌吃高脂肪酸的食物; 2.宜吃雌激性含量高的食物; 3.宜吃糖分含量高的食物。
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