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子宫内膜增生

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饮食保健

子宫内膜增生日常保健

1、注意休息,注意经期卫生和外阴的清洁护理。

2、在治疗后的养护过程中,应该多吃一些水果蔬菜及清淡食物。

3、在子宫内膜炎治疗期间,不能够有性生活,要避免感染。

子宫内膜增生食疗保健(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

1、消瘤蛋

鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。

功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。

2、二鲜汤

鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮。

功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。

3、银耳藕粉汤   

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。

功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。

饮食宜忌

1、宜吃甜瓜、菱、薏米、薜荔果、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。

2、出血宜吃鱼翅、海参、鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。

3、水肿宜吃鲟鱼、石莼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蛤、胰鱼、鸭肉、莴苣、椰子浆。

4、腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳、鲎、梭子蟹。

5、白带多宜吃乌贼、淡菜、文蛤、蛏子、牡蛎、龟、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、莲子、芡实、芹菜。

6、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

7、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

8、忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。

9、忌公鸡等发物。

宜吃食材
1.宜吃海藻类食物; 2.宜吃富含营养的干果类食物; 3.宜吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物;4.宜吃低脂肪食物。
忌吃食材
1.忌吃海腥发物; 2.忌吃刺激性食物; 3.忌吃刺激性饮料。
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