腊肉豆角焖面的热量

腊肉豆角焖面的热量和减肥功效

腊肉豆角焖面热量：2054 千卡
脂肪：69.4克
蛋白质：31.5克
碳水化合物：84.35克
钠：37毫克
钙：71毫克
铁：4.47毫克
钾：538毫克

腊肉豆角焖面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面条	克	741千卡	284千卡
腊肉	克	1038千卡	692千卡
豆角	克	154千卡	47千卡
番茄	克	54千卡	20千卡
杏鲍菇	克	67千卡	31千卡
总量	1226克	腊肉豆角焖面热量/卡路里2054千卡
热量2054千卡,相当于小轮自行车242分钟消耗的热量510

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