爱心虾球饭团的热量

爱心虾球饭团的热量和减肥功效

爱心虾球饭团热量：692 千卡
脂肪：25.71克
蛋白质：69.36克
碳水化合物：92.72克
钠：975.2毫克
钙：72毫克
铁：7.55毫克
钾：385毫克

爱心虾球饭团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米饭	克	289千卡	115千卡
虾仁	克	84千卡	48千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
海苔	克	21千卡	177千卡
总量	600克	爱心虾球饭团热量/卡路里692千卡
热量692千卡,相当于拖地板198分钟消耗的热量210

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