木耳杏鲍菇炒腊肉的热量

木耳杏鲍菇炒腊肉的热量和减肥功效

木耳杏鲍菇炒腊肉热量：1358 千卡
脂肪：77.14克
蛋白质：29.78克
碳水化合物：144.25克
钠：10087.9毫克
钙：141毫克
铁：5.66毫克
钾：655.3毫克

木耳杏鲍菇炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1107千卡	692千卡
杏鲍菇	克	67千卡	31千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜	克	14千卡	46千卡
盐	克	4千卡	59千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
总量	660克	木耳杏鲍菇炒腊肉热量/卡路里1358千卡
热量1358千卡,相当于吃东西905分钟消耗的热量90

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