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食物热量
玉米粗粮馒头、葱花卷的热量和减肥功效
玉米粗粮馒头、葱花卷
热量：
1045
千卡
脂肪：
17.41克
蛋白质：
33.17克
碳水化合物：
207.12克
钠：
20258.1毫克
钙：
475毫克
铁：
8.78毫克
钾：
814毫克
玉米粗粮馒头、葱花卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
680
千卡
340
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
235
千卡
392
千卡
鸡蛋
克
66
千卡
143
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
467
克
玉米粗粮馒头、葱花卷热量/卡路里
1045
千卡
热量1045千卡,相当于
柔道
104分钟消耗的热量
600
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热量1045千卡,相当于柔道104分钟消耗的热量600