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食物热量
西葫芦炒肉丝的热量和减肥功效
西葫芦炒肉丝
热量:
259
千卡
脂肪:
4.38克
蛋白质:
21.31克
碳水化合物:
174.35克
钠:
16075.9毫克
钙:
181毫克
铁:
12.95毫克
钾:
904毫克
西葫芦炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
373
克
西葫芦炒肉丝热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
自行车测功器
52分钟消耗的热量
300
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