海带豆腐汤的热量

海带豆腐汤的热量和减肥功效

海带豆腐汤热量：2103 千卡
脂肪：65.19克
蛋白质：28.81克
碳水化合物：91.76克
钠：10776.2毫克
钙：957毫克
铁：14.63毫克
钾：1073毫克

海带豆腐汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
海带丝	克	23千卡	12千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
豆瓣酱	克	20千卡	27千卡
总量	922克	海带豆腐汤热量/卡路里2103千卡
热量2103千卡,相当于小提琴841分钟消耗的热量150

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