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食物热量
香菇焖鸡的热量和减肥功效
香菇焖鸡
热量:
1083
千卡
脂肪:
115.13克
蛋白质:
25.31克
碳水化合物:
228.77克
钠:
11160.9毫克
钙:
302毫克
铁:
5.43毫克
钾:
2121毫克
香菇焖鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
305
克
香菇焖鸡热量/卡路里
1083
千卡
热量1083千卡,相当于
骑马
135分钟消耗的热量
480
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