双味土豆泥的热量

双味土豆泥的热量和减肥功效

双味土豆泥热量：1113 千卡
脂肪：59.5克
蛋白质：18.84克
碳水化合物：330.39克
钠：10145.1毫克
钙：744毫克
铁：15.83毫克
钾：1664毫克

双味土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
椰子粉	克	144千卡	465千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
黑巧克力	克	523千卡	556千卡
总量	483克	双味土豆泥热量/卡路里1113千卡
热量1113千卡,相当于拉伸运动445分钟消耗的热量150

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